Mata Lelah, Atasi Dengan Lima Cara Ini

Intisari-Online.com - Mata merupakan indera penting bagi tubuh Anda. Namun, jam kerja yang panjang, kurang tidur, hingga stres seringkali membuat mata lelah dan jadi tak sehat. Padahal, mata yang kelelahan dapat memengaruhi penampilan Anda, bahkan membuat Anda terlihat tua. Untuk mengatasinya, berikut adalah lima cara mengatasi mata lelah.(Baca juga:Obat Alami Mengatasi Mata Lelah)1. KentangKentang mengandung catecholase, sebuah enzim yang berfungsi membuat kulit menjadi cerah. Iris kentang dan rendam irisan tersebut dalam air dingin. Gunakan irisan itu di mata Anda selama lima menit atau lebih. Irisan dingin dan enzim akan membantu mengurangi bengkak.2. Kantong tehTeh mengandung zat tanin yang berfungsi mengobati bengkak. Rendam dua kantong teh dalam air hangat, lalu simpan dalam lemari es untuk mendinginkannya. Setelah dingin, tempel di mata Anda selama lima menit. Ini akan membuat mata Anda terlihat segar secara alami.3. AlpukatKelelahan menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Anda bisa mengatasi hal ini dengan meletakkan irisan alpukat matang di bawah mata Anda.4. SendokAmil dua sendok logam dan rendam dalam air dingin selama beberapa menit. Setelah itu, tempel bagian sendok yang melengkung di kelopak mata selama sekitar 1 menit. Dingin dari sendok akan menyegarkan kembali mata Anda yang lelah.(Baca juga:Strategi ’20-20-20-20’ Hindari Mata Lelah)5. TimunIni adalah salah satu solusi populer untuk mengobati mata bengkak. Berbaring dan letakkan beberapa iris timun dingin di mata Anda. Irisan timun tersebut bukan hanya menyegarkan mata, tetapi juga akan mencerahkan mata. (Healthmeup)