Inilah Cara Teknologi Merusak Kesehatan Fisik dan Mental (2)

Intisari-Online.com -Tidak ada yang mengingkari, bahwa kini, manusia sangat bergantung pada teknologi. Kemanapun kita pergi, kita selalu membawasmartphonemaupun perangkat teknologi lainnya seperti laptop maupun tablet. Beragamnya kemudahan yang disediakan oleh teknologi membuat kita sulit mempertimbangkan dampak negatif dari teknologi. Padahal, "kecanduan teknologi" ini bisa sangat berbahaya. Berikut adalahcara teknologi merusak kesehatan fisik dan mental.

6. Pria tidak subur

Sayangnya bagi pria, panas yang dipancarkan dari laptop bisa membunuh sperma jika diletakkan di pangkuan terlalu lama.

7. Sakit kepala

Menatap layar komputer terlalu lama bisa menyebabkan mata tegang, migrain, dan pandangan menjadi kabur.

8. Sulit tidur

Melatonin adalah hormon yang membantu kita tidur. Meletakkan laptop dekat dengan kita bisa menyebabkan cahaya buatan dari layar laptop untuk menekan pelepasan melatonin. Selalu matikan laptop dan menjauhlah dari layar laptop ketika kita tidur.

9. Kecelakaan

Ada banyak kasus pejalan kaki yang meninggal sambil mendengarkan musik keras di headphone mereka. Akibatnya, mereka tidak mendengar bunyi kendaraan. Karenanya, disarankan untuk segera mencabut headphone ketika sedang melintasi jalan.

10. Gangguan pendengaran

Musik yang terlalu keras melalui headphone bisa menyebabkan gangguan pendengaran. Ini merupakan cara teknologi merusak kesehatan fisik dan mental. Para ahli pun terus mengingatkan akan bahaya mendengarkan musik dengan volume keras, apalagi mendengarkan melalui earphone langsung menuju kanal telinga, khususnya bagi anak muda.(Healthmeup)