Inilah Keuntungan Membawa Hewan Peliharaan Saat Berolahraga

Intisari-Online.com - Tanyakanpada setiap pemilik hewan peliharaan dan mereka akan mengakui, hewan peliharaan adalah teman menyenangkan untuk diajak berolahraga bersama. Bukan hanya memastikan kita bergerak aktif, berolahraga dengan hewan peliharaan adalah kombinasi sempurna dari cara sehat yang menyenangkan. Hewan peliharaan, seperti anjing memotivasi dan mendorong pemiliknya untuk tetap fit, dan menjadi aktif dan berenergi secara fisik serta mental. Berikut adalah keuntungan membawa hewan peliharaan saat berolahraga.1. Membantu meningkatkan suasana hati2. Menurunkan tekanan darah3. Memperkuat dan meningkatkan hubungan dengan hewan peliharaan4. Memotivasi kita untuk berolahraga secara rutinNamun, sebelum memutuskan untuk berolahraga bersama hewan peliharaan, ada pula beberapa hal yang perlu kita ingat, antara lain:1. Memastikan hewan dalam keadaan sehat. Kita bisa membawa hewan peliharaan ke dokter hewan untuk pemeriksaan kesehatan, kemudian memilih jenis olahraga apa yang bisa kita lakukan bersama hewan peliharaan.2. Mulailah dengan berjalan kaki atau pemanasan agar kita dan hewan peliharaan tidak cepat lelah.3. Jangan memaksa hewan peliharaan untuk berolahraga bila ia tidak mau melakukannya.4. Hindari berolahraga di tempat yang panas.Hewan juga mendapatkan keuntunganBukan hanya bermanfaat untuk kesehatan kita, berolahraga bersama juga bermanfaat untuk hewan peliharaan. Berolahraga mampu menyehatkan jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi pada binatang. Di sisi lain, berolahraga juga membantu mengontrol berat badan, dan memastikan mereka tetap aktif dan energik. Meski ada banyakkeuntungan membawa hewan peliharaan saat berolahraga, kita juga harus memastikan hewan peliharaan tersebut aman saat berolahraga bersama. Disarankan untuk menghindari berolahraga di tempat yang panas untuk mencegah luka bakar ataupun lecet pada kaki. Sebagai gantinya, kita bisa mengajak mereka berolahraga di area yang berumput. (Healthmeup)