Inilah Bahaya di Balik Pemakaian High Heels

Intisari-Online.com - Sebuah studi mengungkap akan bahaya di balik pemakaian high heels atau sepatu berhak tinggi. Bahaya itu sendiri bisa berupa rasa sakit dan nyeri di area sekitar tumit seiring berjalannya usia. Sementara itu, studi lain juga mengatakan, ketimbang pria, lebih banyak wanita yang melaporkan keluhan pada kaki. Setidaknya, masalah pada telapak kaki dan ujung jari merupakan 20 keluhan yang sering dialami oleh orang dewasa dengan kisaran usia 65 hingga 74 tahun.

Studi yang dipublikasi oleh Arthritis Care & Research ini mengatakan bahwa 67 persen wanita dan pria di usia muda yang mengalami masalah nyeri dan sakit pada kaki, jarang berkonsultasi pada dokter. Lebih lanjut, studi yang melibatkan 3.378 responden ini juga menemukan bahwa pria dan wanita kerap mengabaikan keluhan yang mereka rasakan pada kaki. Meski begitu, masih diperlukan sejumlah riset mendalam lagi mengenai dampak lanjutan dari kebiasaan mengenakan sepatu hak tinggi di usia muda. “Wanita muda harus bijaksana dan selektif dalam memilih sepatu untuk menghindari bahaya di balik pemakaianhigh heels, sepertisakit kaki di waktu mendatang. Untuk menghindari cidera dan sebagainya, disarankan untuk rajin melakukan peregangan kaki sebelum dan sesudah menggunakanhigh heels,” urai salah satu peneliti, Alyssa B. Dufour, dari Boston University School of Public Health. (Kompas)