Intisari-Online.com – Sebagian besar dari kita paham, air hangat mampu dijadikan terapi alternatif membersihkan kulit dan rambut yang terpapar polusi. Namun, beberapa studi mengungkap, sama seperti mandi dengan air hangat, mandi air dingin juga punya beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah manfaat mandi air dingin bagi kesehatan kulit dan rambut.
Air panas membuka pori-pori pada kulit. Hal ini memang memungkinkan kita membersihkan tubuh secara efektif. Meski begitu, penting bagi kita untuk kembali menutup pori-pori dengan mandi air dingin. Tujuannya, adalah untuk mencegah pori-pori kembali tersumbat oleh minyak dan kotoran yang berpotensi melahirkan bakteri penyebab jerawat.
- Melindungi minyak alami kulit
Mandi air hangat mengupas minyak alami dari kulit. Air hangat akan membuka pori-pori yang menyebabkan tercucinya minyak alami dari kulit. Padahal, hilangnya minyak pelindung ini menyebabkan kulit kita menjadi kering dan bersisik. Pada akhirnya, sel-sel kulit kering dan keriput mampu menyebabkan garis-garis halus dan kerutan seiring berjalannya waktu.
Air dingin menyempitkan pembuluh darah yang mampu mengurangi pembengkakan, serta mencegah munculnya lingkaran di bawah mata.
Sebum adalah minyak alami yang melindungi rambut dan kulit. Air panas membuat sebum mengering yang mengakibatkan rambut menjadi kering dan rusak. Mandi air dingin mencegah hilangnya sebum. Bukan hanya itu, mandi air dingin juga mampu memperkuat rambut dan mencegah kerontokan rambut.
- Menutup kutikula rambut
Penulis | : | Chatarina Komala |
Editor | : | Chatarina Komala |
KOMENTAR