Ingin Kurus? Makan Makanan Manis Di Awal!!

Intisari-Online.com - Ingin kurus? Makan makanan manis di awal!Umumnya makanan manis alias makanan penutup dimakan sesudah makan besar. Namun jika ingin kurus coba dibalik. Protein di otak bernama glucokinase mencek seberapa banyak gula yang dimakan. Jika gula rendah maka akan menambah rasa lapar, namun jika cukup maka tidak.Peneliti dari Imperial College London percaya bahwa langsung makan makanan penutup di awal menjaga kadar gula sekaligus tidak menambah gemuk. Namun ini bukan berarti tidak olahraga dan seenaknya makan, olahraga dan menjaga makan perlu dilakukan. Dalam penelitian ini tikus diminta untuk meminum air manis atau makan biasa. Namun ketika kadar glucokinase di otak tikus ditingkatkan, tikus memiliki minum air manis. Ketika tikus dibuat lapar, otak mereka malah menjadi aktif. Penelitian ini akan mengarah pada obat diet baru bagi manusia. Jangan salah makanan seperti pasta dan nasi malah kaya glukosa dan harus hati-hati dalam memakannya. Penelitian ini terbit di Journal of Clinical Investigation.Jadi, jika ingin kurus, makanlah makanan manis di awal!(dailymail)