Inilah yang Akan Terjadi pada Anda Jika Anda Rutin Meminum Air Beras

Intisari-Online.com - Telah diketahui secara umum bahwa air beras bisa digunakan sebagai perawatan kecantikan alternatif.

Berasdapat digunakan untuk membuat air yang difermentasi dan dapat digunakan sebagai toner wajah, kondisioner rambut dan minuman untuk meningkatkan kesehatan.

Dilansir dari steptohealth.com, beras mengandung sejumlah besar antioksidan, mineral, vitamin E, dan senyawa aktif lainnya yang membuatnya jadi baik bagi kesehatan.

Baca Juga:6 Kebohongan Besar dalam Sejarah, Ternyata Selama Ini Kita Salah Sangka

Cara membuat air beras adalah dengan menyiapkan 1/2gelas beras putih, 4 gelas air

Didihkan 4 gelas air, setelah mendidih tambahkan naasi dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.

Angkat panci dari kompor, saring cairan dan masukkan ke dalam wadah kaca.

Simpan dalam kulkas untuk digunakan selama beberapa kali.

Selama proses memasak, beras melepaskan vitamin B, asam folat dan antioksidan ke dalam air.

Inilah beberapa kegunaan air beras.

1. Kondisiner alami

Agarrambut yang kuat, berkilau, dan sehat,gunakan cairanberas sebagai pengganti kondisioner konvensional.

Caranya dengan membasahi rambut dengan air beras, biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air. Gunakan tiga kali seminggu.

Baca Juga:Bukan Berhemat, Inilah Alasan Mengapa Kate Middleton Sering Memakai Baju Lama Dalam Beberapa Acara

2. Toner kulit

Senyawa dalam air beras dapat mengecilkan pori-pori wajah, menghilangkan sel-sel kulit matidan menghindarkan kulit dari bahayasinar UV.

Sifat-sifat ini menjadikanair beras sebagai salah satu pengganti toner komersial.

Cara menggunakannya: Oleskan air beras dengan kapas di wajah sebelum tidur, biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya.

Ulangi memakainya setiap hari.

3. Pengobatan jerawat

Sifat anti-inflamasi dan astringent dari produk inimengurangi dan mencegah jerawat.

Cara menggunakan: Oleskan langsung air beras ke komedo dan jerawat dengan kapas, gunakan dua kali setiap hari.

4. Obat anti diare

Mineral dalam beras membuatnyamenjadi pilihan yang baik untuk mengobati gejala diare.

Cara menggunakan: Tambahkan sedikit garam ke dalam segelas air beras dan minum dua kali sehari untuk meredakan diare.

Baca Juga:Kopiah Walan dan Irlan yang Bisa Dipakai Saat Puasa Sekaligus Saat Menghadiri Undangan Pernikahan

5. Memulihkan energi

Minum air beras memberikan tubuh dengan 8 asam amino esensial yang membantu regenerasi otot danjuga mengandung sejumlah kecil karbohidrat, yang merupakan sumber energi untuk bermain olahraga.

Cara menggunakan: minum segelas air beras setengah jam sebelum olahraga.

6. Obat untukeksim

Pati dalam beras dapat membantu mengobati eksim, juga dapat digunakan untuk meredakan gatal, iritasi dan kekeringan.

Cara menggunakan: Gosok air beras di area yang terkena eksim dua sampai tiga kali setiap hari.

7. Obat untuk sembelit

Minum satu atau dua gelas air beras sehari,akan merangsang gerakan usus untuk meredakan sembelit.

Cara menggunakan: Minum air beras langsung atau tambahkan ke dalam smoothies.

Baca Juga:Awas! Pria dengan Mobil Mewah Justru Dijauhi Jodoh, Begini Penjelasannya

Artikel Terkait