Jus Mangga Yogurt

Bahan:

• 2 buah (500 g) mangga harumanis, kupas
• 250 ml yogurt
• ½ buah jeruk lemon, ambil airnya
• 1 sdt kulit jeruk lemon parut
• 8 sdm madu (bila perlu)

• 1 buah jeli rasa mangga psiap pakai, potong dadu 1 cm
• 1 sdm yogurt
• Daun mint

1. Proses mangga, yogurt, jeruk lemon, dan kulit jeruk dalam blender hingga lembut.
2. Penyajian: Tuang es batu dalam gelas saji.
3. Tuang 2 sdm madu pada setiap gelas.
4. Tuang campuran jus mangga.
5. Sajikan segera dengan hiasan.

Fakta gizi per gelas

• Kalori 111 kal
• Protein 1,9 g
• Lemak 1,4 g
• Karbohidrat 24,5 g
• Kolesterol 1 mg
• Serat 0,2 g