Intisari-Online.com - Yang sehat dan segar untuk mendapatkan kulit cantik berseri. Buah-buahan yang mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi, juga melawan penuaan dini.
Bahan:
- 200 g tomat merah
- 200 g nanas
- 100 g semangka
- 100 ml air es
- Es batu (kalau mau)
Cara membuat:
- Potong-potong semua buah.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan.
- Sajikan segera
Untuk 2 Gelas
Fakta Gizi Per Gelas
- Kalori 68 kal
- Protein 1,3 g
- Lemak 0,4 g
- Karbohidrat 16,3 g
- Kolesterol -
- Serat 1,7 g
