Intisari-Online.com - Usia memasuki masa menopause pada setiap perempuan berbeda-beda. Ada yang di atas 40 tahun dan ada yang di bawahnya. Biasanya berkisar antara 35 sampai 55 tahun. Menurut buku Tips & Solusi Gizi untuk Tetap Sehat, Cantik, dan Bahagia di Masa Menopause dengan Terapi Esterogen Alami, ada ini faktor yang mempengaruhi cepat lambatnya seseorang memasuki masa menopause, di antaranya yaitu:
1. Faktor keturunan
Sering dikatakan bahwa perempuan yang ibu atau kakak perempuannya lebih dini mengalami menopause, cenderung mengalami hal yang sama, begitu pula sebaliknya, walaupun ini belum didukung oleh suatu riset.
2. Nutrisi
Perempuan yang kesehatan dan asupan gizinya baik, cenderung mendapat menstruasi lebih dini dan memasuki masa menopause lebih lambat.
3. Cepat lambatnya awal menstruasi
Perempuan yang terlambat mendapat menstruasi, misalnya pada usia 16 atau 17 tahun, akan mengalami menopause lebih awal. Sedangkan perempuan yang cepat mendapat menstruasi, misalnya pada usia 10 atau 13 tahun, cenderung lebih lambat memasuki masa menopause, biasanya kira-kira pada usia 50 tahun.
4. Bobot tubuh
Perempuan yang bobot tubuhnya lebih berat biasanya memasuki masa menopause lebih lambat daripada perempuan yang bobotnya lebih ringan. Ini terjadi karena perempuan yang bobotnya lebih berat lebih banyak memiliki el-sel lemak daripada perempuan yang bobotnya lebih ringan. Karena sel-sel ini memproduksi estrogen, semakin banyak sel-sel lemak yang dimiliki, semakin lambat ia memasuki masa menopause.
5. Merokok atau tidak merokok
Perempuan yang merokok rata-rata lebih cepat mengalami menopause daripada perempuan yang tidak merokok.
Penelitian membuktikan bahwa perempuan yang merokok memiliki kadar estrogen yang lebih rendah daripada kadar estrogen perempuan yang tidak merokok walaupun penyebabnya belum diketahui.
6. Pernikahan
Perempuan yang telah menikah umumnya mendapat menopause satu tahun lebih lambat daripada mereka yang tidak menikah
7. Penyakit
Wanita yang mengalami gangguan medis yang menyebabkan meningkatnya kadar estrogen, seperti penderita diabetes atau fibroid akan lambat memasuki masa menopause.
Nah, itu tadi ini faktor yang mempengaruhi cepat lambatnya seseorang memasuki masa menopause. Semoga bermanfaat.