Intisari-Online.com – Ada beberapa penyebab siklus menstruasi tidak teratur. Biasanya siklus menstruasi pada wanita terjadi dengan selang waktu 25 – 34 hari. Ketidakseimbangan hormon sedikit saja dapat memperpanjang atau memperpendek siklus. Ada beberapa cara untuk menghindari masalah siklus menstruasi yang tidak teratur. Namun, cobalah ini bila siklus menstruasi tidak teratur, dengan obat herban yang dianggap aman dan tidak memiliki efek samping.
Nah itu tadi beberapa obat herbal yang bisa dicoba bila siklus menstruasi tidak teratur. Selain obat herbal di atas, cobalah untuk memilih diet seimbang yang dibarengi dengan olahraga teratur. Makanlah makanan yang mudah dicerna. Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan pedas dan berminyak, jika menderita masalah siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi sebaiknya, lakukan cek kehamilan sebelum menggunakan obat herbal apabila siklus menstruasi Anda tidak teratur.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR