Inilah 23 Cara Berbicara tentang Seks dengan Pasangan (1)
Intisari-Online.com – Wahai para wanita, apakah Anda selalu mengalami kesulitan membicarakan tentang seks dengan pasangan? Atau Anda hanya bisa berbicara sedikit dengan pasangan? Ada kok caranya berbicara tentang seks dengan pasangan hingga mendapatkan lebih intim lagi dengan pasangan, demikian menurut Cate Campbell, penulis Relate Guide to Sex and Intimacy. Nah, inilah 23 cara berbicara tentang seks dengan pasangan, seperti dilansir healthista.
Membuat buku ‘aku ingin-aku akan’. Jika Anda merasa bersama pasangan tidak mungkin membicarakan tentang seks, rasanya ini menjadi pilihan terbaik untuk Anda. Pakailah buku dan pada satu halamannya menulis permintaan kepada pasangan Anda, sementara pada halaman sebaliknya berisi respon dari pasangan atas permintaan tersebut. Mulailah dengan kata-kata yang menunjukkan respon positif, seperti ‘saya akan…’. Lalu, respon juga dengan kata-kata positif, seperti ‘saya akan memikirkannya..’ atau ‘saya akan membahas dengan Anda malam ini’. Penting bagi Anda berdua untuk terlibat dalam proses sehingga menyuarakan perasaan bersama-sama.
Menghargai pasangan. Cobalah memikirkan sesuatu yang Anda sukai dari yang dilakukan oleh pasangan, dan beritahukan pada mereka. Dengan menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda menghargai hal-hal yang telah mereka lakukan, maka dapat membantu Anda lebih dekat dan memicu keintiman.
Cobalah untuk mulai pernyataan menggunakan kata ‘saya’ daripada ‘kamu’. Memulai kalimat dengan kata ‘kamu’ bisa membuat apa yang Anda katakan langsung menyalahkan. Jika ingin membicarakan sesuatu yagn tidak menyenangkan, cobalah untuk tidak terlalu mencela. Misalnya, jika Anda mengatakan ‘Saya selalu merasa sedikit marah ketika anda tidak menelepon atau sms saya kembali’ daripada ‘Anda tidak menelepon atau sms saya kembali!’, Anda lebih mungkin untuk mencegah dimulainya argumen karena cara kini kurang memprovokasi.
Mengenang. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk mengembalikan rasa koneksi seksual. Mengingatkan satu sama lain dari pertemuan awal dan apa yang menarik satu sama lain di awal pertemuan. Bisa menyenangkan jika dilakukan dengan anak-anak sehingga mereka mengetahui cerita positif tentang bagaimana hubungan Anda dimulai. Ketika sedang berdua, bisa juga mengenang bagaimana pertama kali berhubungan seks.
Bicara bagaimana mengatakan tidak untuk seks. Banyak orang menemukan bentuk yang paling sulit dalam berkomunikasi untuk mengatakan tidak pada seks. Karena merasa malu satu sama lain. Cobalah untuk memulai percakapan tentang bagaimana mengatakan tidak untuk seks sebelum terjadi, supaya mencegah ketegangan. Misalnya, penolakan dengan pelukan dan penjelasan kecil daripada mendorong saat akan terjadi hubungan seks.
Memahami diam bersama-sama. Pikirkan tentang bagaimana menangani keheningan dalam hubungan. Apakah Anda melihatnya sebagai sesuatu hal yang buruk, bila sama-sama diam? Pastikan Anda berdua merasakan hal yang sama tentang keheningan, mintalah pasangan memikirkannya. Keheningan dapat mempengaruhi suasana hati dan pemahaman tanpa disadari dan mudah terjadi salah paham, ketika salah satu merasa lebih nyaman dengan keheningan. Dengan berbicara, kita dapat memperoleh informasi berhaga yang membantu berkomunikasi lebih baik.
Pilih waktu yang tepat untuk berbicara. Jika ada sesuatu yang ingin dibahas, pilihlah saat yang tepat untuk itu. Jika perlu, rencanakan pembicaraan ketika sedang berdua dan tahu apa yang diharapkan daripada dikeluarkan ketika pasangan sedang lengah.
Langsung. Laporan langsung jauh lebih bermanfaat dan efektif daripada pendekatan samping, yang dapat disalahpahami. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda katakan dan hanya katakan itu saja. Biarkan pasangan tahu apa yang Anda inginkan daripada membuat permainan tebak-tebakan.
Akhir waktu. Ketika mendiskusikan masalah dengan pasangan, jangan bertele-tele. Waktu optimum untuk sebuah percakapan di bawah 20 menit, maka selesaikan dengan baik dalam waktu setengah jam sebelum diskusi berlarut-larut dan membuat frustasi serta tidak ada penyelesaian. Jika perlu, dijadwalkan lain waktu untuk masalah yang tidak terpecahkan.
Kencan malam. Kencan malam adalah cara yang baik untuk pasangan fokus pada hubungan mereka jauh dari tekanan pekerjaan dan keluarga. Kencan malam harus diperlakukan sebagai malam santai.
Hindari gangguan. Ketika melakukan hubungan seks, pastikan sudah ada waktu khusus untuk Anda berdua. Matikan ponsel dan keluarkan hewan peliharaan dari ruangan tidur. Dengan demikian, Anda bisa fokus hanya pada bercinta Anda.
Seks yang imbang. Ketika sedang berhubungan seks, bisa menjadi pembunuh suasana hati, ketika tiba-tiba harus bangun dan mencari kontrasepsi atau mainan seks. Siapkan terlebih dahulu apa yang mungkin diperlukan selama hubungan seks, di tempat yang mudah dijangkau.
KOMENTAR