Intisari-Online.com - Sebuah studi baru menemukan, menjalin sebuah hubungan yang kuat dengan orang lain dapat membantu meringankan gejala depresi.(Baca juga: Benarkah Wanita Lebih Mudah Depresi?)Para peneliti dari University of Queensland melakukan dua eksperimen untuk melihat bagaimana hubungan sosial dapat memengaruhi tingkat depresi seseorang. Untuk menjawabnya, mereka membuat grup pertama, dengan 52 peserta studi yang "berisiko" depresi untuk bergabung dengan sebuah kelompok rekreasi. Dalam kelompok tersebut, peserta kemudian berpartisipasi dalam beberapa kegiatan seperti menjahit, seni, dan yoga.Sementara itu, grup kedua, dalam percobaan lainnya, melibatkan 92 peserta penelitian yang didiagnosa "depresi" dalam sebuah grup terapi di rumah sakit jiwa.Hasil percobaan yang dilakukan bagi kedua grup tersebut menunjukkan, adanya identifikasi sosial (di mana peserta studi merasa mereka adalah bagian kelompok) dapat memprediksi pemulihan depresi. "Kami mampu menemukan bukti yang jelas bahwa bergabung dengan kelompok dapat mengurangi tingkat depresi," kata peneliti Alexander Haslam, yang merupakan anggota senior yang berafiliasi dengan Canadian Institute for Advanced Research, dalam sebuah pernyataan.Penemuan ini sendiri telah dipublikasikan dalam Journal of Affective Disorders.(Baca juga: Depresi Penyebab Terbesar Kedua Kecacatan di Dunia)
Hubungan antara keterhubungan sosial dan depresi sendiri juga dapat berlaku untuk hubungan antar pasangan. Bahkan, baru-baru ini, sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of Michigan menunjukkan, orang-orang yang merasa tidak didukung oleh pasangan mereka lebih cenderung menjadi depresi dibandingkan dengan mereka yang kondisi hubungannya lebih stabil. (Huffingtonpost)
