Intisari-Online.com - Sebuah hasil penelitian dari Cardiff University mengungkapkan beragam manfaat positif dari merajut. Manfaat-manfaat tersebut di antaranya, dapat meningkatkan konsentrasi dan ketajaman otak, memperbaiki koordinasi gerak tangan dan mata, dan menambah kemampuan matematis serta logis seseorang.
Kegiatan menyesuaikan ukuran besar dan panjang kain atau benda yang akan dirajut dengan benang ini, secara tidak langsung dapat merangsang otak kita untuk berpikir dan berhitung.(Baca juga:Meditasi Redam Stres dan Rasa Sakit)
Selain itu, merajut dapat dijadikan terapi pemulihan nyeri kronis, gangguan perkembangan dan peningkatan aktivitas motorik pada anak-anak. Bahkan, kegiatan ini termasuk salah satu yang disarankan oleh para ahli untuk merawat pasien trauma.
“Merajut membuat hati dan perasaan jadi tenang. Anda jadi memiliki tujuan. Melatih diri untuk membuat rencana. Alhasil, dengan merajut, stres lambat laun berkurang,” jelas Gary Scholar, Consultant, Health&Wellness Consultant and American Hospital Association.(Baca juga:Resep Baru: Terapi Jiwa-Raga!) Memang, merajut adalah salah satu hobi yang sudah lama ditinggalkan oleh generasi muda masa kini. Namun, terkait beragam manfaat positif yang dapat diperoleh dari teknik merajut, tak ada salahnya untuk mencoba kembali aktivitas hobi yang bermanfaat ini, bukan?(Kompas)