Intisari-Online.com -2014 bisa jadi tahun yang begitu baik bagi pesepakbola Cristiano Ronaldo. Meski gagal menggondol gelar juara Piala Dunia, pria klimis berhasil menasbiskan diri sebagai pesepakbola terbaik dunia 2014. Selain soal skil, salah satu kunci keberhasilan Ronaldo adalah kebugaran. Maka tidak heran jika Men’sHealth menobatkan Cristiano Ronaldo sebagai atlet paling fit di dunia.
Berikut lima elemen yang menjadikan Ronaldo sebagai atlet paling sehat:
Stamina
Ronaldo rata-rata berlari 6 mil per pertandingan. Inilah salah satu alasan kenapa lemak tubuh Ronaldo tergolong rendah. Pesepakbola dengan stamina bagus, sering menjadi penentu di 20 menit terakhir—waktu di mana stamina pemain lainnya mulai menguras. Dan musim lalau, lebih dari seperempat gol yang ia cetak musim lalu terjadi di menit-menit krusial ini.
Kecepatan
Dengan permainannya yang khas, Ronaldo telah melalukan 33 kali sprint dengan kecepatan rata-rata 34 kilometer per jam. Meski demikian, Ronaldo berhasil menggabungkan kecepatannya itu dengan IQ bermain bola, sehingga ia jarang terperangkap off-side.
Ronaldo juga memiliki keseimbangan dan kontrol tubuh yang sangat baik, sehingga bisa bergerak cepat saat melalukan dribbling bola.
Kekuatan
Seorang pesepakbola kelas wahid dianggap mampu berjongkok dengan beban seberat 440 pounds, begitu ujar peneliti asal Norwegia. Paha yang kuat sangat bagi seorang penyerang, yang salah satu fungsinya adalah untuk menopang tubuh saat melakukan jumping heading. Sebuah video dokumentasi pernah mengukur, Ronaldo mampu melombat setinggi 8,5 kaki atau setara dengan 2,6 meter.
Daya
Ronaldo terkenal dengan tendangannya yang super keras. Dia mampu menendang bola dengan kecepatan 129 kilometer per jam. Dengan kecepatan yang dimiliki, ia kerap membuat penjag gawang lawan mati tak berdaya.
Faktor X
Ronaldo mampu memroses permainan lebih cepat dibanding pemain lain, ujar Zoe Wimshurst, Ph.D, direktur Performance Vision. Pemain-pemain sepakbola top mampu mengembangkan gerakan mata dengan cepat, melihat tujuh objek per detik, sementara rata-rata orang adalah lima.
Karena faktor-faktor tersebut, maka jangan heran jika Men’sHealth menobatkan Cristiano Ronaldo sebagai atlet paling fit di dunia.