Telur dan Semangka Meningkatkan Kualitas Sperma

Intisari-Online.com - Telur dan semangka bagus untuk sperma. Peneliti Zita West mengklaim bahwa makanan sehari-hari itu bagus untuk kualitas sperma.Sperma butuh banyak vitamin dan mineral agar berkualitas ketika membuahi sel telur. Sperma terdiri dari asam amino, fruktosa, enzim, prostaglandin, potasium dan seng. Sementara itu semangka mengandung antioksidan lycopene yang bisa membantu sperma tetap sehat.Butuh 100 hari untuk sperma agar sehat. Selama masa itu pria harus makan telur dan semangka sebab bagus untuk sperma. Telur mengandung asam amino, protein yang penting untuk sperma yang sehat. Sperma tak hanya harus sehat tapi harus kuat berenang agar sampai sel telur. Maka kesehatan sperma penting bagi pasangan yang merencanakan punya anak.Telur dan semangka bagus untuk sperma. Tak hanya telur, namun buah buahan lain juga kaya vitamin B12 dan C. Kesuburan pasangan tidak hanya tergantung wanita, namun juga pria. Sehingga sangat penting bagi pria untuk menjaga kesehatannya dengan makan sehat serta olahraga teratur. (dailymail)