Tekanan Kerja (Memang) Membuat Stres

Mohamad Takdir

Editor

Tekanan Kerja (Memang) Membuat Stres
Tekanan Kerja (Memang) Membuat Stres

Intisari-Online.com - Banyak penelitian menunjukkan bahwa tekanan di pekerjaan meningkatkan risiko penyakit bahkan kematian. Dalam penelitian selama 20 tahun pada 820 pegawai berusia 25 sampai 65 tahun menunjukkan bahwa sebanyak 53 orang meninggal karena lingkungan kerja yang tidak bersahabat.Dalam survei, sebanyak 44% mengatakan bahwa pekerjaan mereka penuh tekanan, 29% merasa tertekan dalam pekerjaan dan 26% merasa kelelahan.Penyebab tekanan dalam kerja adalah: pekerjaan terlalu banyak, teknik manajemen, restrukturisasi kantor, masalah pribadi, pekerjaan yang tidak jelas, masalah lingkungan, kurang dukungan, keamanan kerja serta disakiti secara verbal dan fisik. Khusus untuk disakiti secara verbal dan fisik, ini penyebab utama pegawai tidak betah di kantor.Stres dalam pekerjaan terhubung pada 40% risiko sakit jantung bagi wanita dan 25% bagi pria. Tekanan kerja yang berlebihan bisa menambah berat badan dan mengurangi kemampuan mengingat.Yang jelas, stres berbahaya dan penanggulangannya harus dari kedua belah pihak, baik dari segi karyawan maupun dari segi perusahaannya sendiri. (humanresourcemba.net)