Minum Segelas Anggur Sehari Bisa Membantu Kesehatan di Usia Tua

Intisari-Online.com - Minum segelas anggur sehari bisa membantu kesehatan di usia tua. Peneliti dari University College London melihat kebiasaan minum dari 30 ribu pria dan wanita berusia 45 sampai 69 tahun.

(Baca juga: Buah Anggur Atasi Hipertensi)Ditemukan mereka yang terbiasa minum anggur atau minuman beralkohol lain sebanyak empat kali seminggu, ketika tua tidak sampai susah payah untuk beraktivitas. Ini jauh berbeda dengan mereka yang tidak pernah minum minuman beralkohol sama sekali. Mereka susah beraktivitas sehari-hari. Minum segelas anggur sehari bisa membantu kesehatan di usia tua.Penelitian yang terbit di jurnal Age And Ageing menyimpulkan ada hubungan konsumsi alkohol dan keterbatasan aktivitas fisik. Tapi ini bukan lisensi bebas minum sesuka hati sebab jika terlalu banyak malah tidak ada efek sehat sama sekali.

(Baca juga: Makan Anggur Jangan Buang Bijinya)Di Inggris sendiri ada aturan sehari hanya satu gelas sebab jika terlalu banyak malah merugikan. Namun jika pas, minum segelas anggur sehari bisa membantu kesehatan di usia tua. (DailyMail)