Intisari-Online.com - Gairah seks memang tidak menentu, namun kebanyakan orang menyalahkannya atas stres karena pekerjaan. Adalah normal jika hasrat seks berubah dari waktu ke waktu dan ini terjadi karena berbagai alasan. Ahli seks, Dr Kat Van Kirk, mengatakan bahwa kita harus mengetahui 5 hal mengejutkan yang membuat libido menurun, yang kemudian menyebabkan gairah seks berkurang.
Menikmati kopi di pagi maupun malam hari memang menjadi kebiasaan sebagian orang. Tak sedikit yang merasa bahwa mereka lebih bersemangat setelah mengonsumsi secangkir kopi. Namun, kandungan kafein yang ada nyatanya dapat berpengaruh pada kehidupan seksual.
Terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi kafein justri akan menyebabkan kelenjar adrenal berfungsi berlebihan serta menimbulkan hormone stress, selanjutnya akan menghambat keinginan dan fungsi seksual seseorang. Oleh karenanya, menjaga batasan asupan kopi adalah merupakan pilihan yang tepat. Dr Kirk menyarankan untuk mengonsumsi 8 ons kopi per hari agar tetap menjaga libido sehat.
Sebagian orang suka melihat bagian tubuhnya dan membandingkannya dengan milik orang lain. Hal ini nyatanya dapat menyebabkan seseorang kehilangan minat seks. Dr Kirk menambahkan bahwa banyak wanita yang mengalami “spectatoring” saat berhubungan seks, itu artinya ia terjebak dengan penilaian tentang tubuhnya dengan tindakan bercinta yang ia lakukan, tidak bisa orgasme atau menikmatinya.
Tidak hanya itu, terus-terusan menilai tubuh yang tidak sempurna akan membuat seseorang enggan untuk berhubungan seks di masa depan. Mulai sekarang, cobalah untuk menerima tubuh sendiri dengan senang. Pasangan kita tidak akan mempermasalahkan lemak yang ada, selulit yang terlihat, dan lainnya.
Penulis | : | Monalisa Darwin D |
Editor | : | Monalisa Darwin D |
KOMENTAR