Atasi Gagap Bicara dengan Cara Ini

Intisari-Online.com–Kegagapan bahkan bisa membuat seseorang menjadi minder. Seringkali, mereka yang gagap bicara disebut sebagai orang yang memiliki kepercayaan diri yang rendah. Dulu, ketika orang-orang menganggap gagap disebabkan roh-roh jahat, seseorang yang gagap diperlakukan dengan cara kejam. Orang yang gagap malah dipotong lidahnya, dan tentu saja hasilnya nihil.

Cari tahu penyebab gagap

Penyebab seseorang menjadi gagap bicara berbeda-beda. Beda penyebabnya, beda pula cara mengatasinya. Bisa jadi seseorang menjadi gagap karena faktor fisik, psikologis, dan keturunan.

Latihan bicara

Sama seperti kelemahan lain pada umumnya. Gagap dapat diatasi dengan cara latihan. Jika sulit berbicara dengan lancar, harus sering berlatih bicara. Untuk hal ini, seseorang itu harus benar-benar berjuang keluar dari batas kemampuan. Latihan awal berbicara di depan cermin dengan pelan-pelan. Kata-kata yang kita akan keluarkan dari mulut kita, pikirkanlah terlebih dahulu. Sehingga apa yang ada di pikiran sinkron dengan yang akan diucapkan. Sesudah berbicara pelan, mulailah bicara dengan suara keras, hal itu akan membuat kita lebih berkonsentrasi. Jangan lakukan dengan terpaksa, usahakan untuk rileks.

Latihan dengan bernyanyi

Walau suara kita pas-pasan, kita dapat berlatih mengucapkan pelafalan dengan benar melalui nyanyian. Cara ini tidak akan membuat kita merasa stres untuk memikirkan kata-kata, karena lagu sudah memiliki lirik.

Usahakan selalu berpikir positif

Untuk menanggapi segala sesuatu dalam hidup, kita harus berpikir positif. Pikiran positif akan menghasilkan tindakan positif pula. Seseorang yang positif memiliki keberanian yang lebih dalam menghadapi sesuatu yang menyulitkan sekalipun.

Terapi cicara dan terapi syaraf

Gagap bicara juga dapat diatasi dengan mengikuti terapi yang dibimbing oleh terapis. Seseorang yang lebih mampu dari kita, akan membantu untuk mengatasi persoalan berbicara ini. Kita juga dapat mengonsultasikan masalah ini pada dokter ahli.