Intisari-Online.com - Menopause menjadi tahap kehidupan yang dialami setiap wanita. Seorang wanita akan menghadapi banyak perubahan fisik dalam tahap ini. Kecenderungan untuk marah dan murung juga terjadi pada awal menopause. Selain faktor usia, paling tidak, ada 7 tanda awal menopause yang harus disadari oleh wanita.
1. Perubahan pola periode menstruasi
Mungkin ada perubahan yang terjadi pada pola periode menstruasi. Mendekati masa menopause, periode menstruasi bisa berat atau ringan, dan periode bisa juga tidak teratur. Banyak wanita yang mengalami tidak menstruasi dalam beberapa periode.
2. Perubahan perilaku
Seorang wanita cenderrung lebih merasa cepat marah atau kesal setelah usiannya empat puluh tahun. Ini juga mungkin karena menopause. Perubahan perilaku dan emosi karena awal menopause wanita merasa tertekan.
3. Perubahan fisik
Menopause juga menyebabkan perubahan fisik, termasuk pada kulit dan mulut kering. Sebagain wanita juga mengalami mata kering dan kekeringan pada vagina adalah tanda besar dari menopause.
4. Menurunnya dorongan seksual
Wanita yang akan mengalami menopause akan merasakan hilangnya mnat untuk berhubungan seksual dengan pasangannya. Kebanyakan wanita mengalami ini dan mereka lebih ingin menghabiskan waktu sendirian jika mengalami tanda ini.
5. Sulit tidur dan cemas
Sulit tidur atau insomnia juga menjadi tanda awal menopause pada wanita. Sebagian wanita juga akan lebih sering merasa cemas serta gugup tanpa alasan.
6. Sensai panas pada tubuh
Wanita yang akan menopause juga sebagian mengeluh tentang tubuhnya yang mendapatkan sensasi panas. Hal ini kemudian dapat menyebabkan serangan kepanikan pula. Namun, tanda ini paling jarang terjadi.
7. Infeksi saluran kemih
Meski bukan tanda yang umum, namun banyak wanita yang mengeluh tentang masalah ini menjelang akan menopause.
Dengan mengetahui 7 tanda awal menopause, paling tidak akan membuat wanita lebih siap mental dalam menghadapinya. (magforwomen.com)