:quality(100)/photo/2018/04/09/1423648387.jpg)
Intisari-online.com - Bagi umat Islam di Cikarang, bulan Ramadhan yang penuh berkah telah tiba.
Salah satu hal yang dibutuhkan pada saat bulan Ramadhan, yaitu mengetahui jadwal imsak, sholat, dan tips berpuasa untuk membantu Anda menjalani ibadah Ramadhan dengan lancar.
Nah berikut ini ada jadwal imsak Cikarang 23 Maret 2024 dan jadwal sholat.
Jadwal Imsak, Sholat, dan Buka Puasa
Jumat, 23 Maret 2024
Imsak: 04.30 WIB
Subuh: 04.40 WIB
Terbit Matahari: 05.52 WIB
Duha: 06.19 WIB
Zuhur: 12.01 WIB
Asar: 15.12 WIB
Baca Juga: Jadwal Imsak Cikarang 22 Maret 2023 Lengkap dengan Jadwal Sholat dan Tips Berpuasa
Maghrib: 18.04 WIB
Isya: 19.12 WIB
Buka Puasa: 18.05 WIB
Tips Berpuasa
Berikut beberapa tips untuk membantu Anda menjalani puasa dengan lancar:
Sebelum Puasa:
Sahur secukupnya: Konsumsi makanan yang kaya serat dan protein untuk membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Minum air putih yang banyak: Pastikan Anda terhidrasi dengan baik sebelum memulai puasa.
Tidur yang cukup: Istirahat yang cukup akan membantu Anda merasa lebih segar dan berenergi selama berpuasa.
Selama Puasa:
Hindari aktivitas berat: Lakukan aktivitas fisik dengan intensitas ringan untuk menjaga stamina.
Baca Juga: Alhamdulillah Puasa Ramadhan Dapat Rp600.000, Ini Syarat Mencairkan BLT Mitigas Risiko Pangan 2024
Minum air putih secara berkala: Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari untuk menghindari dehidrasi.
Konsumsi makanan bergizi saat buka puasa: Pilihlah makanan yang kaya serat, protein, dan vitamin untuk membantu Anda kenyang lebih lama.
Tetaplah aktif: Lakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki atau peregangan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tips tambahan:
Jaga kebersihan mulut: Sikat gigi dan bersihkan mulut secara teratur untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Lakukan ibadah: Luangkan waktu untuk membaca Al-Quran, berdoa, dan melakukan ibadah lainnya.
Tetaplah terhubung dengan orang lain: Berkomunikasi dengan keluarga dan teman untuk menjaga semangat selama berpuasa.
Demikianlah,jadwal imsak Cikarang 23 Maret 2024 dan jadwal sholat.
Semoga informasi ini bermanfaat!