Intisari-Online.com - Salah satu momok bagi para pengemudi saat melakukan perjalanan mudik adalah kemacetan yang panjang dan memakan waktu lama. Dalam kondisi tersebut, pengemudi akan mudah merasa lelah, di saat bersamaan sulit menemukan waktu dan tempat untuk beristirahat.
Padahal, rasa kantuk saat mengemudi sangatlah berbahaya karena menjadi salah satu pemicu utama kecelakaan lalu lintas. Konsentrasi yang turun akibat rasa kantuk bisa membuat pengemudi kehilangan kendali atas kendaraannya sendiri.
Kondisi ini tentu bisa dicegah dengan menyiapkan fisik yang sehat dan prima sebelum mudik. Rajin berolahraga dan cukup istirahat bisa menjadi beberapa cara untuk menjaga kondisi fisik saat perjalanan mudik.
Namun, jika pada akhirnya rasa kantuk tak terhindarkan, sementara pengemudi sedang dalam perjalanan mudik, maka cara berikut ini patut untuk dicoba.
“Untuk menyiasatinya kondisi fatigue, siapkan makanan ringan yang tidak mengganggu pengemudi dan minuman,” ujar Robby Prakoso, Bussines Development Director Indonesia Defensive Driving Center (IDDC).
Ada lebih baiknya Anda pun berkendara tidak lebih dari 2 jam, selain itu juga Anda di harus membuka kaca untuk mendapatkan oksigen tambahan agar tidak cepat lelah.
(Resa Azhara/Autobild.co.id)