Intisari-Online.com - Makan roti dengan minyak zaitun menurunkan risiko sakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak zaitun secara reguler membantu kesehatan jantung.Makan roti dengan minyak zaitun menurunkan risiko sakit jantung. Minyak zaitun memiliki omega 6 yang menghambat radang dalam kondisi kronis seperti penyakit jantung dan radang tulang. Omega 6 juga mengurangi tekanan darah dan menambah rasio lemak baik di darah. Selain dengan roti, minum enam sendok minyak zaitun juga menyehatkan.Penelitian dari Glasgow University ini mengkonfirmasi manfaat diet ala Mediterania. Jika tak suka rasa minyak zaitun maka bisa memakannya dengan roti. Kemajuan kesehatan karena minyak zaitun bisa dilihat dalam enam minggu. Peneliti mengujinya lewat tes urine dan dirilis di American Journal of Clinical Nutrition. Makan roti dengan minyak zaitun menurunkan risiko sakit jantung. Jika terus menerus mengonsumsi minyak zaitun maka bisa meningkatkan kesehatan secara drastis, ini dibarengi olahraga tentunya. (dailymail)