Intisari-Online.com —Optimis merupakan tindakan nyata yang menanggapi sesuatu yang buruk dengan cara pandang yang positif dan sehat. Dengan karakteristik seperti itu, ia mampu untuk menginterpretasikan sesuatu dengan penguasaan diri yang baik.
Mungkin bukanlah sesuatu yang mengejutkan bahwa menjadi seseorang yang optimis biasanya terlihat lebih gembira dibanding si pesimis. Tidak hanya lebih bahagia, berikut ini lima keuntungan memiliki karakter optimis:
1. Si optimis berumur panjang
Banyak penelitian yang menghubungkan keoptimisan dengan kesehatan dan umur. Seorang dengan pemikiran yang optimis memiliki risiko yang rendah untuk terkena hipertensi dan sakit jantung. Sehingga secara langsung harapan hidupnya juga semakin tinggi.
Orang pesimis biasanya lebih lemah dalam menghadapi problem kehidupan sehingga penyakit bermunculan akibat stres. Sedangkan orang optimis belajar untuk mengenali kesulitan dan mengendalikannya agar tidak menganggu kesehatannya.
2. Orang optimis memiliki kehidupan cinta yang lebih baik
Seorang yang optimis memiliki kualitas dan keawetan dalam hubungan romantis. Bahkan hal ini juga berlaku walau hanya satu orang saja di antara pasangan itu yang optimis.
Psikolog percaya bahwa si optimis memiliki sikap yang terus menunjukkan dukungannya pada pasangannya. Bahkan orang optimis mampu mengendalikan diri dalam pertengkaran antarpasangan.
3. Orang Optimis Lebih Sukses
Dalam hidup ini banyak pekerjaan yang sulit untuk dilakukan. Namun seorang optimis memandang hal ini sebagai sebuah tantangan. Walau sulit, ia tetap berjuang dan teguh. Bukan mundur seperti yang biasanya dilakukan orang pesimis. Tidak heran kalau orang-orang yang optimis menjadi lebih sukses.
Ia lebih mudah mendapat pekerjaan dan dipromosikan dalam pekerjaan. Sehingga langkahnya untuk sukses selalu lebih cepat ketimbang orang pesimis.
4. Orang optimis jarang sakit
Orang optimis bukanlah orang yang mudah mengalami rasa sakit. Bahkan ketika ia sakit, ia akan pulih lebih cepat ketimbang orang-rang pesimis. Sebah studi mengungkapkan bahwa orang yang memiliki karakter optimis tidak mudah terserang flu.
5. Orang optimis bangkit lebih cepat dan lebih kuat
Saat terpuruk, orang optimis tidak membiarkan dirinya terbelenggu. Ia akan berjuang untuk bangkit dan menjadi pribadi yang lebih kuat. Ia menjadikan kegagalan sebagai titik langkah yang akan mengubah kesempatan di masa depan.
(verywell.com)