Intisari-Online.com - Masalah ekonomi menjadi salah satu faktor besar dari depresi. Dapat dilihat di Amerika Serikat, ada sekitar 25% penggangguran, bank yang gagal lebih dari 5.000, dan ratusan ribu orang Amerika menjadi tunawisma. Untuk menghindari hal tersebut dan agar tidak depresi, ini dia beberapa pelajaran keuangan yang perlu diterapkan dalam keseharian kita:
1. Jangan langsung membuang sesuatu
Segala sesuatu yang sudah rusak, jangan segera dibuang karena masih bisa kita pergunakan ke dalam bentuk lain dan berguna. Misalnya saja pakaian yang robek, kita bisa memotongnya menjadi kain lap atau keset. Begitu pula dengan makanan. Usahakanlah semua bahan makanan diolah untuk dikonsumsi. Jangan pernah membuang-buang makanan, jadi ambil atau masaklah untuk porsi secukupnya.
2. Kurangi konsumsi daging
Harga daging lebih mahal daripada sayur atau kacang-kacangan. Tidak hanya akan mengurangi uang belanja bahan makanan, namun dengan mengonsumsi sayur dan kacang-kacangan justru akan membuat tubuh lebih sehat.
3. Berhenti untuk mengganti, mulailah dengan memperbaiki
Peralatan atau perlengkapan yang dimiliki bila mengalami kerusakan, jangan terburu-buru untuk menggantinya dengan yang baru. Cobalah lebih dulu memperbaikinya. Jika bisa diperbaiki, maka biaya yang dikeluarkan cenderung lebih sedikit daripada langsung mengganti dengan yang baru. Bahkan, untuk beberapa barang yang mungkin masih diperbaiki sendiri, bisa kita lakukan dengan melihat tutorial melalui internet.
4. Menanam bahan makanan sendiri
Ada banyak sayur, buah, dan bumbu dapur yang bisa kita tanam sendiri di rumah. Ini juga dapat memengaruhi pengeluaran kita. Menanam bahan makanan sendiri juga memastikan lebih higienis. Tak harus memiliki lahan yang besar atau lusa, dengan pot atau teknik vertikal garden, tumbuhan bisa kita ciptakan di rumah. Bila ingin memasak atau makan, tinggal memetiknya.