8 Manfaat Apel Hijau Bagi Kesehatan (2)

Intisari-Online.com - Apel hijau kaya akan nutrisi dan mineral, yang memiliki banyak manfaat dan perlu dimasukkan ke dalam daftar asupan sehari-hari. Bahkan, apel hijau juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya. Dan, inilah 8 manfaat apel hijau bagi kesehatan:

5. Menguatkan tulang

Kandungan pada apel hijau juga akan memastikan fungsi normal pada kelenjar tiroid dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang, seperti rematik serta meningkatkan kekuatan tulang.

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan serta serat di dalam apel hijau akan membantu meningkatkan tekstur kulit dan membuatnya lebih bercahaya. Mereka mencegah keriput, lingkaran hitam, dan bintik-bintik pada kulit. Selain itu juga mereka akan mencegah jerawat serta melindungi kulit dari berbagai penyakit terkait.

7. Meningkatkan kesehatan rambut

Apel hijau akan membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Tak hanya itu, kandungan di dalam apel hijau juga membuat rambut lebih berkilau serta menghilangkan ketombe. Jadi, bagi kita yang ingin menjaga kesehatan dengan cara alami, mengonsumsi apel hijau dapat menjadi salah satu pilihan.

8. Mencegah kanker dan penyakit lainnya

Kandungan vitamin C pada apel hijau dapat mencegah kerusakan sel kulit oleh radikal bebas, sehingga dapat mencegah kanker kulit dan penyakit lainnya, termasuk diabetes, asma, dan alergi tertentu.

Itulah 8 manfaat apel hijau bagi kesehatan yang mungkin belum kita ketahui sebelumya. Bagi kita yang mengonsumsi apel merah, jangan lupa dengan apel hijau yang juga menghadirkan banyak manfaat bagi tubuh. (magforwomen.com)