Yuk Konsumsi Cokelat untuk Tingkatkan Kesehatan Kulit!

Intisari-Online.com - Dark chocolate menjadi salah satu pilihan cokelat terbaik untuk dikonsumsi karena mengandung lebih banyak kakao dan sedikit gula. Selain rasanya yang lezat, ternyata mereka juga bermanfaat bagi kesehatan, khususnya kulit. Jadi, mulai sekarang konsumsilah cokelat untuk tingkatkan kesehatan kulit, seperti yang dijelaskan berikut:

1. Memperbaiki kulit kering

Dark chocolate kaya akan zat besi, kalsium, dan vitamin A, B1, C, D, dan E, yang bersamaan menjadi sumber pelembab kulit. Secangkir kakao yang dikonsumsi sehari-hari akan membantu melawan masalah kulit kering dan membantu kulit tetap bersinar. Selain dikonsumsi, scrub tubuh dengan bubuk cokelat yang dicampur minyak zaitun, gula merah, dan vanili juga bisa dilakukan.

2. Memberi perlindungan UV

Dark chocolate mengandung flavonol, yang secara klinis telah terbukti dapat melindungi kulit dari sengatan sinar matahari dan tanda-tanda lain akibat kerusakan UV. Hal ini juga kemudian meningkatkan aliran darah ke kulit dan meningkatkan hidrasi kulit.

3. Menghambat keriput

Keriput atau garis halus pada kulit terbentuk karena pecahnya kolagen yang terjadi akibat perlepasan hormon stres. Dark chocolate dapat mengurangi stres, sehingga dapat mencegah kelebihan pelepasan hormon stres.

4. Mengobati bekas jerawat

Dark chocolate juga membantu meringankan peradangan kulit dan bekas jerawat. Terapkan scrub cokelat pada kulit yang berjerawat yang sebelumnya kulit telah dicuci bersih. Biji kakao dihaluskan bersama dengan gula, kemudian jadikan sebagai masker selama 10 menit.

5. Mengatasi masalah bibir kering

Cokelat nyatanya juga dapat membantu masalah bibir kering. Beberapa produk kosmetik untuk bibir juga mengandung bubuk kokoa, minyak kelapa sawit, dan jojoba, dimana ini dasarnya membantu melawan serta mengurangi bibir kering.

Jangan lupa konsumsi cokelat untuk tingkatkan kesehatan kulit! (magforwomen.com)