:quality(100)/photo/2018/04/22/3572694841.jpg)
Intisari-Online.com - Tahukah Anda bagaimana cara mencegah penuaan kulit wajah di usia 30-an?
Para wanita kerap khawatir saat memasuki usia 30-an.
Terutama hal ini jika berkaitan dengan tanda-tanda penuaan.
Adapun tanda-tanda awal penuaan yang ditunjukkan wajah kita antara lain munculnya kerutan, kulit kendur, lingkaran hitam di bawah mata, dan sebagainya.
Melansir Kompas.com, berikut 6 cara mencegah penuaan kulit wajah di usia 30-an:
1. Membersihkan wajah di pagi dan malam hari
Langkah berikutnya dalam rutinitas kecantikan adalah membersihkan kulit, baik di pagi hari maupun malam hari sebelum tidur.
Kita dapat menggunakan remover atau pembersih riasan, tetapi yang paling efektif adalah mencuci muka dengan sabun dan air.
Sebab, ini akan menghilangkan kotoran dari kulit wajah kita yang dapat melindungi dan melakukan pembaruannya dengan benar.
2. Menggunakan asam glikolat
Asam glikolat adalah asam alfa hidroksi yang berasal dari tebu.
Ini bekerja pada tingkat epidermis dan dermal.
Dalam waktu sekitar 4-5 hari, kulit menjadi lebih cerah karena mempercepat pembaruan epidermis.
Untuk jangka panjang, penelitian dengan biopsi kulit menunjukkan bahwa asam glikolat mampu memperbaiki dermis dengan meningkatkan mukopolisakarida.
3. Melakukan pengelupasan kimia
Pengelupasan kimia biasanya dilakukan oleh dokter kulit untuk memperbaiki penampilan kulit.
Baca Juga: 10 Urutan Skincare Malam untuk Manfaat Maksimal Bagi Kulit Wajah
Dokter akan menyarankan kita untuk menghindari pembersihan wajah, waxing, atau menggosok kulit pada hari-hari sebelum pengelupasan.
Ini membantu untuk menghindari asam menembus terlalu dalam ke dalam kulit.
Produk dengan asam glikolat harus dioleskan dua kali sehari, sehingga kulit dapat beradaptasi dan siap untuk pH atau keasaman kulit yang lebih rendah (yang bisa 0,6).
Dalam dua hari setelah perawatan, kita harus berhenti menggunakan asam glikolat dan mulai mengoleskan krim regenerasi.
4. Memakai retinol atau vitamin C dan E
Vitamin C adalah agen lain yang dapat memberikan keajaiban bagi kulit kita.
Vitamin C yang dikenal sebagai asam askorbat ini merupakan kofaktor dari beberapa enzim yang memainkan peran kunci dalam sintesis kolagen.
Karena vitamin C mudah teroksidasi.
Baca Juga: Berikut Urutan Skincare yang Benar, Jangan Salah Pakai Ya, Jika Tak Mau Sia-sia Merawat Wajah
Baca Juga: Murah Meriah, Begini Atasi Kerutan Wajah, Kusam hingga Jerawat dengan Modal Tepung Beras
Akibatnya, formulasi kosmetik kita — agar stabil — perlu mengandung bentuk levorotatory vitamin, pada konsentrasi antara 5-10 persen.
Untuk kulit kering atau kulit yang sudah menua, Dr De las Heras merekomendasikan delapan persen asam glikolat dengan vitamin C dan E.
Keduanya dapat meningkatkan kekuatan antioksidan.
Di sisi lain, retinol juga menjadi komponen lain yang akan membantu produksi kolagen karena tubuh kita memperlambat proses pembaruannya seiring bertambah usia.
5. Pastikan kulit tetap terhidrasi
Setelah kita mencapai usia 30 tahun, kulit kita tidak akan dapat memperbarui "dirinya" sendiri dengan cepat.
Sehingga, kulit harus berjuang untuk mempertahankan tingkat hidrasi yang tepat secara alami.
Anda bisa menambahkan produk pengelupasan dengan asam alfa hidroksi (glikolat, laktat, sitrat, dan lainnya) ke dalam rutinitas mingguan yang membantu pergantian sel.
Baca Juga: 8 Urutan Skincare Pagi yang Benar, Yuk Ketahui Tahapan Ini Agar Manfaatnya Maksimal
Dan untuk mengatasi kekeringan, yang dapat diperburuk oleh efek pengelupasan, pastikan untuk mengembalikan penghalang kelembaban kulit dengan memakai pelembap.
6. Memakai sunscreen secara rutin
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang dalam hal perawatan kulit adalah hanya menggunakan sunscreen atau tabir surya saat cuaca panas dan hanya di luar ruangan saja.
Padahal, paparan sinar matahari tetap dapat menembus kulit kita di segala cuaca dan saat kita berada di dalam rumah.
Sinar matahari yang berlebihan tidak hanya menyebabkan luka bakar dan kondisi serius seperti melanoma, namun juga mempercepat penuaan dan munculnya kerutan.
Baca Juga: 10 Urutan Skincare Malam yang Benar, Yuk Ketahui Tahapan Ini Agar Manfaatnya Maksimal
Baca Juga: Murah Meriah, Begini Atasi Kerutan Wajah, Kusam hingga Jerawat dengan Modal Tepung Beras
(*)