7 Fakta Tentang Depresi Karena Media Sosial (1)

Intisari-Online.com - Saat ini media sosial sangat lekat dengan kehidupan kita. Hampir semua orang berhubungan melalui media sosial. Nyatanya, tidak hanya bermanfaat untuk membuat jaringan dan mempertemukan kita dengan teman lama, media sosial juga memiliki dampak negatif bagi kita, termasuk depresi. Dan, perlu kita ketahui 7 fakta tentang depresi karena media sosial berikut ini:

1. Penggunaan media sosial memang dapat membangkitkan banyak emosi dalam diri kita, termasuk depresi. Kita terus melihat berbagai postingan teman atau orang lain, dimana mereka menampilkan banyak hal menarik. Misalnya saja orang-orang yang pergi berlibur ke luar negeri dan makan makanan enak. Pada akhirnya kita terus merenungkannya dan kita cenderung berada dalam situasi iri.

2. Selanjutnya, media sosial akan membuat kita membandingkan kehidupan antara satu orang dengan orang lain, termasuk dengan kehidupan kita sendiri. Orang-orang yang membagi postingan mereka dengan banyak benda mewah dapat menimbulkan rasa iri dan membandingkan kehidupan kita. Semua pikiran ini kemudian akan mengarah pada depresi.

3. Dalam buku resmi, disebutkan nama-nama yang memiliki gangguan mental dan media sosial menjadi penyebab nyata serta yang paling memengaruhi remaja bahkan dewasa saat ini. Ini juga kemudian menjadikan kita sadar bahwa kasus yang terjadi tidak sedikit yang menunjukkan media sosial sebagai penyebab masalahnya.

4. Ditemukan pula situs media sosial dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. Beberapa orang secara alami rentan merasa tertekan dan diketahui secara pasti bahwa menggunakan internet secara psikologis dapat memengaruhi seseorang. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja lebih rentan terhadap depresi serta perempuan lebih mungkin terpengaruh dampak negatif media sosial dibandingkan laki-laki.