Intisari-Online.com - Meski tidak tergolong sebagai penyakit berat, sariawan tetap terasa menyiksa jika harus dibiarkan berlama-lama. Untungnya, sariawan relatif mudah diatasi, antara lain dengan cara-cara tradisional seperti:
Hindari makanan asam dan manis
Begitu sariawan datang, hindari dulu minum jus jeruk atau apapun yang rasanya asam. Asam bisa mengiritasi sariawan lebih lanjut, menyebabkan sensasi terbakar, dan memperpanjang proses penyembuhan, kata Rajan Sharma, DDS, pemilik EON Clinic.
"Perlu diingat, bahwa bakteri dalam mulut Anda juga dapat mengubah gula menjadi asam," tambahnya. "Ini adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi dan memperpanjang proses penyembuhan sariawan."
Ganti pasta gigi Anda
Menurut Mayo Clinic, pasta gigi dan larutan kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate (SLS)dapat memicu sariawan pada beberapa orang.
Pasta gigi bebas SLS mungkin tidak bisa menghilangkan sariawan tapi setidaknya tidak mengiritasi sariawan sebanyak pasta gigi lainnya.
Berkumur dengan air garam
Ini adalah metode yang dianjurkan oleh beberapa dokter gigi. Meski rasanya sangat tidak menyenangkan, tetapi cairan garam bekerja cukup baik untuk membantu mempercepat kesembuhan.
Garam punya sifat membersihkan dan mengeringkan luka, serta mematikan rasa sakit untuk sementara.
Berkumur dengan baking soda
Baking soda bersifat alkali, sehingga dapat membantu menetralkan asam di mulut yang memperparah rasa sakit, sambil membersihkan dan menenangkan rasa nyeri pada saat yang sama.
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR