5. Kulit tomat
Pigmen likopen yang ada dalam tomat, terutama di kulit, bersama dengan beta-karoten dianggap antioksidan kuat, baik mencegah sel kanker dan mencegah pembentukan bekuan darah di dinding pembuluh darah.
Lycopene juga bekerja melawan degenerasi makula, sehingga mengurangi kebutaan.
Selain itu, kulit tomat juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR