1. Menjaga kesehatan gigi
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri, sekaligus melindungi gusi.
Jadi, kumur dengan air garam mungkin efektif untuk meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
Dengan kumur air garam, juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Sebuah catatan penelitian pada 2010 menemukan bahwa kumur air garam setiap hari dapat membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.
2. Menghilangkan sariawan
Sariawan juga merupakan salah satu gangguan kesehatan mulut yang merepotkan.
Bukan hanya rasa sakitnya, tetapi penderitanya juga bisa tersiksa karena kesulitan menyantap makanan kesukaan.
Kalau Anda mengalami masalah tersebut, coba kumur dengan air garam.
Ternyata, sama halnya dengan sakit tenggorokan, kumur air garam diyakini dapat pula meredakan sariawan.
Air garam dapat bekerja dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh luka ini.
3. Meredakan gejala tonsilitis atau radang amandel
Tonsil atau amandel adalah dua kelenjar kecil yang terletak di bagian belakang tenggorokan.
Kelenjar tersebut bisa mengalami peradangan karena infeksi bakteri dan virus.
Radang tonsil dikenal juga dengan istilah tonsilitis. Gangguan kesehatan ini dapat menyebabkan rasa sakit saat menelan makanan.
Dilansir dari Times of India, kumur dengan air garam dapat membantu menghilangkan rasa sakit saat menelan sebagai gejala tonsilitis.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR