Intisari-Online.com - Apa saja manfaat bawang putih yang Anda ketahui?
Rupanya ada banyak bawang putih yang jarang kita ketahui.
Padahal bawang putih disebut-sebut sebagai makanan yang menjaga kekebalan tubuh.
Alasannya karena bawang putih mengandung banyak hal baik.
Salah satunya bawang putih kaya antioksidan yang mampu memerangi kanker.
Dengan segala khasiatnya itu, tidak heran bawang putih sering digunakan untuk kesehatan.
Apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan?
Ini dia 5 manfaat bawang putih untuk kesehatan dilansir dari berbagai sumber pada Senin (18/10/2021).
1. Mencegah dan mengobati pilek
Manfaat bawang putih yang pertama adalah mencegah dan mengobati pilek.
Alasannya karena bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Oleh karenanya, jika pilek mulai menyerang, cobalah minum teh bawang putih.
Cara membuatnya mudah.
Pertama, cincang bawang putih. Lalu rendam dalam air panas selama beberapa menit. Kemudian saring dan silahkan diminum.
Jika merasa pahir, silahkan menambahkan madu atau jahe untuk meningkatkan rasanya.
2. Mengatasi psoriasis
Selain kaya antioksidan, bawang putih juga dikenal sebagai bahan antiperadangan.
Oleh karenanya, bahan dapur ini bisa kita manfaatkan untuk meredakan psoriasis.
Psoriasis sendiri ialah penyakit kulit akibat gangguan sistem imun.
Cara menggunakanya, cukup dengan menggosok sedikit minyak bawang putih di bagian yang terdapat psoriasis.
Tujuannya guna menghaluskan dan menghilangkan rasa gatal pada kulit.
3. Mencabut serpihan
Pernahkah Anda merasakan serpihan tajam yang masuk ke dalam kulit?
Nah, karena rasanya sakit sekali, maka Anda harus mencabutnya dengan cepat.
Jika tidak tahu caranya, cukup gunakan bawang putih saja.
Sebab, menaruh potongan bawang putih dan merekatkannya secara kuat dengan perban atau lakban bisa mencabut serpihan tajam yang masuk ke dalam kulit.
Bahkan langkah ini sudah dilakukan selama bertahun-tahun.
4. Merawat kaki
Tahukah Anda bahwa bawang putih bisa berguna membersihkan rasa gatal pada kaki?
Ya, ini karena bawang putih memiliki kandungan anti-jamur.
Caranya dukup dengan rendam kaki dalam air hangat dan masukkan bawang putih yang sudah dihancurkan.
5. Menjaga berat badan
Manfaat bawang putih yang terakhir adalah untuk menjaga berat badan.
Menurut sebuah penelitian, tikus yang memakan asupan kaya bawang putih mengalami penurunan berat badan dan lemak mereka.
Jika mau, silahkan tambahkan bawang putih ke dalam masakan Anda.
Itulah manfaat bawang putih untuk kesehatan. Selamat mencoba!
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR