2. Menyehatkan saluran pencernaan
Dengan rutin mengonsumsi pisang, kita bisa memiliki saluran pencernaan yang sehat.
Pisang mengandung pektin yang bisa membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit.
3. Menurunkan berat badan
Sedang ingin mengurangi berat badan? Jangan berpikir dua kali untuk mengonsumsi pisang secara rutin.
Ternyata pisang juga bisa menjadi salah satu buah yang membantu kita menurunkan berat badan.
Saat kita konsumsi pisang setidaknya 4 hari berturut-turut, maka berat badan kita bisa turun hingga 4 kilogram, kok bisa?
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR