Mengganggu Penyerapan Zat Besi
Selain membuat kita berisiko menderita berbagai penyakit di atas, terlalu banyak minum es teh juga bisa membuat penyerapan zat besi terganggu.
Tanin dalam teh dikabarkan bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Terutama ketika menyangkut zat besi yang berasal dari sayuran.
Banyak ya bahayanya jika berlebihan minum es teh, yuk mulai sekarang kurangi mengonsumsi minuman yang satu ini!
(*)
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR