3. Gorengan
Makanan yang satu ini sangat digemari oleh orang Indonesia, apalagi bila disajikan dengan cabai rawit, semakin nikmat saja.
Namun, mengonsumsi gorengan dalam jumlah banyak akan menimbulkan kolesterol pemicu stroke.
Hal tersebut karena minyak yang digunakan untuk menggoreng gorengan mengandung lemak trans yang cukup tinggi.
Lemak trans inilah yang menjadi pemicu terkena penyakit stroke.
4. Makanan cepat saji dan kaleng
Dalam situasi kepepet, terkadang kita lebih memilih makanan cepat saji atau makanan kaleng yang praktis pengolahannya.
Namun, bila dikonsumsi terlalu sering akan membuat tubuh teracuni dengan kandungan berbahaya dalam makanan tersebut.
Source | : | sajiansedap.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR