Kenakan tabir surya yang menghalangi UVA dan UVB, gunakan pelembab dan obati luka atau goresan yang Anda dapatkan.
Berkerak, bercak kasar, yang dikenal sebagai solar keratosis, umum terjadi setelah usia 45 tahun.
Karena ini dianggap sebagai kondisi prakanker, maka bicarakan dengan dokter Anda apakah skrining kanker kulit mungkin bisa dilakukan.
Jika Anda melihat ada perubahan pada kulit Anda, temui dokter kulit Anda.
7. Rambut
Sekitar setengah dari pria mengalami pola kebotakan pria.
Sementara beberapa pria dengan kecenderungan genetik mungkin mulai kehilangan rambut mereka sebelum meninggalkan tahun-tahun kuliah, sebagian besar yang mengalami penipisan menyadarinya pada usia pertengahan tiga puluhan atau lebih.
Sering kali, Anda akan mulai kehilangan rambut di bagian atas kepala Anda, “titik botak" yang terkenal.
Meskipun rambut yang lebih sedikit bukanlah masalah kesehatan, tentu saja, penting untuk diketahui bahwa Anda mungkin sedikit lebih berisiko terkena penyakit jantung dan kanker prostat jika Anda mulai kehilangan rambut sejak dini.
Itu berarti Anda memiliki lebih banyak insentif untuk gaya hidup preventif yang harus dilakukan oleh semua pria, bahkan wanita.
Baca Juga: Jangan Kaget! Perhatikan 8 Perubahan Ini Terjadi pada Wanita yang Masuki Usia 40 Tahun
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR