2. Memperkuat imunitas
Manfaat air rendaman mentimun yang kedua adalah memperkuat imunitas.
Sebab, air mentium kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks. Dan itu membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Ditambah vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
3. Menurunkan kolesterol jahat
Manfaat air rendaman mentimun yang ketiga adalah menurunkan kolesterol jahat.
Selain itu air mentimun juga bisa mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Ini karena mentimun dapat membantu aliran darah lebih lancar.
4. Membantu melawan kanker
Manfaat air rendaman mentimun yang keempat adalah membantu melawan kanker.
Alasannya karena air mentimun mengandung kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dan ini dapat mengurangi resiko penyakit kanker.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR