3. Mencegah anemia
Manfaat gula merah yang ketiga adalah mencegah anemia.
Ini karena gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
4. Mencegah gangguan sistem saraf
Diketahui bahwa gula merah mengandung banyak sifat alami yang dapat membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
5. Meredakan nyeri sendi
Manfaat gula merah yang kelima adalah mampu meredakan nyeri sendiri.
Kata para ahli, mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe dapat membantu meringankan nyeri sendi.
Atau Anda juga bisa minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah.
Maka itu dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR