3. Mengandung kadar garam tinggi
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension pada tahun 2014, konsumsi natrium makanan yang tinggi diakui sebagai faktor utama dalam tingkat kematian yang tinggi dalam 23 studi kasus.
Kelebihan natrium ini juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, dan pada gilirannya penyakit jantung (yang sudah menjadi masalah kesehatan yang muncul kembali terkait dengan setiap produk yang ditemukan dalam mie instan ini).
4. Kandungn Monosodium Glutamat, MSG menyebabkan obesitas
Monosodium Glutamate umumnya disebut sebagai MSG yang biasanya ditemukan dalam makanan yang dibawa pulang, dan merupakan penambah rasa yang populer dalam masakan Cina, Jepang, dan Korea.
Menurut FDA, MSG diberi label sebagai aditif yang aman, dengan efek berbahaya masih bisa diperdebatkan.
Namun data kesehatan dan nutrisi yang dikumpulkan dari Survei Kesehatan dan Nutrisi China menunjukkan sebaliknya, dengan konsumsi MSG yang tinggi dalam jangka waktu yang lama menyebabkan kelebihan berat badan.
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR