Cukup konsumsi sayur ini rutin setidaknya 3 kali dalam satu minggu dan anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk olahan apapun.
Khasiat daun singkong berikutnya adalah sebagai sayuran anti osteoporosis. Daun singkong memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang berfungsi sebagai zat yang mampu menjaga kesehatan tulang.
Dengan tulang yang kuat maka otomatis anda akan terhindar dari penyakit tulang keropos/osteoporosis.
3. Sebagai obat penyembuh luka
Daun singkong merupakan daun yang kaya akan kandungan serat dan zat besi.
Menurut penelitian, serat dan zat besi sangat bermanfaat sebagai zat yang ammapu mempercepat pengeringan luka.
Selain dapat mempercepat proses pengeringan luka, daun singkong juga dapat bermanfaat untuk meminimalisir terbentuknya bekas luka.
Tentu hal ini sangat penting karena bekas luka sering kali mengganggu percaya diri anda.
Source | : | Tribun Cirebon |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR