Intisari-Online.com - Pernahkah Anda merendam kaki dengan air garam sebelum tidur?
Meski hal ini tidak umum dilakukan, merendam kaki dengan air hangat dan larutan garam ternyata bermanfaat bagi kesehatan.
Merendam kaki di larutan air garam hangat dalam ilmu kesehatan dinamakan hidro terapi.
Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres, dan merendam kaki dengan air hangat.
Bahkan, teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani.
Larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat.
Adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan bagi orang-orang yang mengalami eksim pada kulitnya.
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR