Intisari-online.com - Saat sakit kepala menyerang sementara obat penghilang sakit kepala tidak ada rasanya memang mengerikan.
Tapi bagi sebagian orang tidak begitu. Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.
Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur. Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.
Baca Juga : Sakit Kepala Tegang? Atasi dengan 5 Tips Ini! Ampuh dan Mudah Dilakukan
Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.
Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.
Cara memijat titik akupresur.
Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar. Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.
Baca Juga: Mudah! Sembuhkan Sakit Kepala Rupanya Hanya Pijat Bagian Kaki Ini Saja
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR