Karena seiring bertambahnya usia, kita lebih rentan terhadap penyakit kronis, obesitas, kelelahan, penurunan kognitif, diabetes, dan infeksi.
Bahkan kita akan mengalami ketidakseimbangan hormon?
Di tahun-tahun menjelang menopause bisa menjadi perjuangan nyata untuk penambahan berat badan, kelelahan, perubahan suasana hati, kehilangan memori, kabut otak, PMS, hot flushes, keringat malam, dan gangguan hormon secara umum.
Minyak kelapa dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme dan menstabilkan gula darah dan membantu menyeimbangkan hormon.
Baca Juga: Cara Ampuh Memutihkan Gigi yang Kuning dengan Baking Soda, Mudah dan Hasilnya Langsung Terlihat
Manfaat Kesehatan Minyak Kelapa
1. Energi instan
MCT lebih kecil dari LCT sehingga tidak perlu melewati garam empedu di usus untuk dicerna, mereka langsung menuju ke hati untuk cepat dimetabolisme menjadi sumber energi instan.
Mereka tidak disimpan seperti lemak lainnya dan merupakan sumber energi yang disukai untuk sel.
Minyak kelapa juga menghasilkan lonjakan energi dan peningkatan metabolisme (manfaat untuk tiroid yang kurang aktif dan penurunan berat badan).
2. Penurunan berat badan
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR