Inilah Manfaat Pijat Refleksi Kaki, dari Keseimbangan Energi Hingga Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Tapi Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Melakukannya

Intisari-Online.com – Inilah manfaat pijat refleksi kaki, dari keseimbangan energi hingga tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ahli pijat refleksi mengklaim bahwa mereka dapat memanipulasi kaki, seperti yang dipandu oleh bagan kaki untuk pijat refleksi.

Dengan bagan tersebut, ahli pijat refleksi dapat melakukan hal-hal berikut ini:

- Keseimbangan energi: aliran Qi ke seluruh tubuh

Baca Juga: Ini Penyebab Pijat Refleksi Kaki Benar-benar Bisa Menyehatkan Anda

- Meningkatkan sirkulasi: darah, nutrisi dan sinyal saraf

- Meningkatkan kesehatan: meningkatkan sistem kekebalan tubuh

- Meningkatkan penyembuhan

- Membersihkan tubuh: dari berbagai racun

Baca Juga: Inilah Gambar Titik Refleksi Kaki Kiri dan Kanan untuk Pengobatan Kurangi Sakit dan Stres, Cerminkan Berbagai Organ dan Bagian Tubuh

- Melepaskan endorfin: bahan kimia yang membantu mengurangi rasa sakit dan stres

- Meningkatkan relaksasi

Pijat refleksi menjadi semakin populer karena dianggap sebagai pengobatan alami yang aman, non-invasif, tanpa perlu obat atau bahan kimia.

Juga mudah untuk mempelajari teknik dan menerapkannya sendiri hampir di mana saja, kapan saja, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa instruksi sederhana dan bagan kaki refleksiologi.

Beberapa ahli refleksologi mengklaim bahwa dengan merawat orang-orang menggunakan titik-titik dari grafik kaki refleksiologi sebagai panduan.

Ahli refleksologi juga dapat mengobati berbagai kondisi medis seperti diabetes, asma, dan kanker, tetapi tidak ada data ilmiah yang kuat untuk membuktikan klaim ini.

Namun, beberapa penelitian (yang didanai oleh National Institutes of Health dan National Cancer Institute) telah menunjukkan bahwa refleksologi dapat mengurangi rasa sakit dan dengan demikian mengurangi jumlah obat penghilang rasa sakit yang diperlukan.

Tidak hanya itu, juga membantu memperbaiki kondisi psikologis seperti depresi dan kecemasan, dan meningkatkan relaksasi dan tidur.

Pijat refleksi juga telah ditemukan untuk mengurangi intensitas nyeri persalinan dan menjadi tambahan yang membantu dengan pasien kanker selama perawatan paliatif.

Baca Juga: Bisakah Pijat Refleksi Kaki Sembuhkan Asam Urat, Karena Tidak Berhubungan dengan Cedera Tertentu, Terutama Ini yang Dilakukan!

Lalu, apakah pijat refleksi itu aman?

Merangsang area yang berbeda dari bagan kaki refleksologi umumnya dianggap aman, tetapi pijat refleksi tidak boleh digunakan dalam kasus berikut:

- Selama kehamilan: karena belum terbukti tidak meningkatkan risiko keguguran

- Kondisi kulit: penyakit menular atau infeksi pada kaki atau tangan seperti eksim, psoriasis, atau cacar air

- Peradangan Lokal: pembengkakan kaki atau tangan

- Cedera Lokal: patah tulang, luka yang belum sembuh atau asam urat gout

- Penyakit: Jika Anda tidak sehat karena infeksi, demam, diare atau muntah

- DVT: deep vein thrombosis, sejenis bekuan darah

- Varises besar

Baca Juga: Inilah Titik Refleksi Kaki untuk Kejantanan Pria, Lakukan di Rumah dengan Pasangan!

Reaksi Merugikan: jika Anda memiliki reaksi yang merugikan baik selama atau setelah sesi, Anda harus menghentikan pengobatan

Pijat refleksi harus selalu dilihat sebagai terapi komplementer, artinya teknik ini dapat digunakan bersama pengobatan konvensional, melansir foot-pain-explored.

Pijat refleksi tidak boleh digunakan sebagai terapi alternatif di mana pengobatan alternatif mis. aromaterapi atau hipnoterapi digunakan sebagai pengganti obat konvensional.

Pijat refleksi tidak boleh digunakan sebagai pengobatan yang berdiri sendiri, juga tidak boleh menunda penggunaan obat konvensional.

Namun, pijat refleksi digunakan hanya sebagai tambahan untuk pengobatan, di samping perawatan yang terbukti secara ilmiah.

Efek samping pijat refleksi

Setiap orang merespons secara berbeda terhadap perawatan refleksologi tetapi orang-orang biasanya melaporkan:

Kelelahan: dan kantuk

Sakit kepala: ini seharusnya hanya sebentar

Baca Juga: Titik Refleksi Kaki untuk Asam Lambung, Ingat Konsultasikan dengan Praktisinya!

Perubahan suasana hati: merasa lebih emosional

Peningkatan buang air kecil: pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik

Penting untuk bersantai setelah sesi perawatan Anda, dan untuk mendapatkan manfaat maksimal, disarankan untuk pulang dan beristirahat selama satu jam atau lebih.

Pastikan Anda minum banyak air untuk menghilangkan penumpukan racun yang dilepaskan selama perawatan.

Baca Juga: Inilah Area Titik Refleksi Kaki dan Bagaimana Cara Kerja Refleksi Dapat Sembuhkan Masalah Organ atau Sistem dalam Tubuh Hingga Stres

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait