Jus buatan sendiri ini akan membantu kitamenghilangkan lendir yang merupakan salah satu alasan utama untuk mendengkur.
Bahan-bahannya berikut ini :
- 1/4 lemon
- 1 buah jahe, seukuran ibu jari
- 2 buah apel
- 2 wortel
Petunjuk pengolahan:
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan sampai semua tercampur.
Konsumsi setiap malam sebelum tidur.
Source | : | sajiansedap.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR