Jangan Buru-buru Beli Obat di Warung, Begini Cara Mengusir Sakit Kepala Dalam Waktu 5 Menit Tanpa Pil Ataupun Obat Kimia

Intisari-Online.com – Sakit kepala bisa dialami oleh siapa saja dan dapat menyerang Anda kapan saja.

Nah, saat sakit kepala menyerang, maka satu-satunya jalan sebagian orang langsung meminum obat penghilang sakit kepala.

Tapi apa daya ketika obat penghilang sakit kepala tidak tersedia?

Tapi bagi sebagian orang, tidak begitu masalah.

Baca Juga: Hati-hati! Meski Sering Dipakai Setiap Hari Untuk Bumbu Masakan, Siapa Sangka Bumbu Dapur Ini Bisa Picu Hal Fatal pada Tubuh! Perhatikan Pemakaiannya Mulai Sekarang

Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.

Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur.

Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.

Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.

Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 8 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Air, Termasuk Ini!

Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.

Cara memijat titik akupresur.

Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik.

Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar.

Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.

1. Yintang

Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi.

Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.

Baca Juga: Pria Perlu Tahu Ini, Tiga Gejala Kanker Testis yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Nyeri Punggung Bawah Hingga Sakit Kepala

2. Zan Zhu

Titik simetris ini terletak pada tepi bagian dalam alis.

Pijatan di daerah ini akan mengurangi pilek dan menajamkan penglihatan.

Pijat sekitar satu menitdengan menekan atau gerakan melingkar.

3. Yinxiang

Titik-titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, raba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.

Pijatan di titik ini sangat membantu membuka sinus, mengurangi sakit kepala/ sakit gigi, dan meredakan stres.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Gejala Awal Ini Ternyata Bisa Jadi Tanda-tanda Penyakit Mematikan Seperti yang Merenggut Nyawa Artis Sinetron Ini

4.Tian Zhu

Terletak di bagian belakang kepala, antara telinga dan bagian awal tulang belakang.

Pijatan pada titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata/telinga, mengurangi sakit kepala parah dan migrain.

5. Shuai Gu

Terletak 2-3 cm dari awal garis rambut di area pelipis.

Tekanan yang diterapkan pada daerah ini mengurangi rasa sakit di daerah temporal dan kelelahan mata.

6. He Gu

Titik simetris ini terletak di bagian belakang tangan antara jempol dan telunjuk.

Tekanan di area ini akan mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher. (Yoyok Prima Maulana)

Baca Juga: Cuma Rutin Kunyah Daun Kemangi, Ternyata Bisa Jauhkan dari Dokter dan Cegah Penyakit Mematikan Berikut Ini, Mau Coba?

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait