✓Baik untuk insomnia
Daun salam memiliki sifat sedatif ringan, sehingga digunakan sebagai obat penenang.
Secara khusus, berguna untuk membantu mengatasi insomnia. Daun salam adalah salah satu metode paling sederhana dan paling efektif yang dikenal untuk mengobati insomnia.
✓ Melawan stres
Daun salam mengandung linalool seperti basil dan oregano. Oleh karena itu, ia memiliki efek relaksasi dan telah digunakan dalam aromaterapi selama bertahun-tahun.
Efek negatif stres pada tubuh dapat diperbarui berkat linalool. Ini membantu memberi sistem kekebalan perasaan yang menyenangkan dan santai.
✓Baik untuk masalah menstruasi
Masalah menstruasi telah menjadi masalah yang lebih umum terutama pada remaja putri karena ketidakseimbangan hormon dan konsumsi makanan olahan.
Konsumsi daun salam secara teratur membantu dalam menstruasi yang teratur. Daun salam juga bisa bermanfaat jika terjadi keputihan yang berlebihan
Baca Juga: Manfaat Obat dari Daun Salam,Termasuk Obat Tenggorokan dan Batuk.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR