Kelola tekanan darah tinggi
Bumbu ini dikemas dengan serat yang ramah jantung. Ini juga sangat efektif untuk memodulasi aktivitas usus, yang sangat penting untuk mengelola tekanan darah tinggi.
Biji ketumbar juga memiliki efek diuretik yang membantu meningkatkan pengeluaran urin.
Melalui urin, kelebihan natrium yang terakumulasi dalam sistem dihilangkan.
Rendam sesendok biji ketumbar dalam segelas air semalaman. Saring di pagi hari dan konsumsi airnya.
Mencegah berbagai penyakit jantung
Biji ketumbar mengurangi kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kolesterol baik, melansir dari thestatesman.
Biarkan satu sendok teh biji ketumbar direndam dalam air semalaman dan konsumsi air itu pada hari berikutnya untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Ini Manfaat Ketumbar, dari Anti-Alergi Hingga Turunkan Kolesterol
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR